Для лечения простуды лично мне очень помогают повязки по методу доктора Торсунова. Я замечаю эффект от повязок сразу же. Пока на мне нет повязок — я ощущаю болезненную вялость и слабость, но как только надеваю свежие повязки — силы сразу прибавляются!

Я по запаху определила подходящие мне травы. Точно так же (самостоятельно) травы следует подбирать и вам. Кстати, определять их нужно именно тогда, когда болеешь — потому что организм настроен на выздоровление, и сам выберет то, что нужно. Если болеет ребёнок: для маленького сына лучше всего подберёт повязки мать, а для дочери — отец.

Я одеваю 4 повязки с травами и специями — на кисти рук и лодыжки ног. Состав смеси:
1. Эвкалипт.
2. Ягоды можжевельника.
3. Гвоздика.
4. Чёрный перец.

Или другой вариант:
1. Эвкалипт.
2. Ягоды можжевельника.
3. Корица.
4. Иглы сосны.

Соотношение трав в сборе должно быть такое, чтобы запах был однородным и образовался ровный букет. Если аромат всех трав ощущается хорошо — значит пропорция верная. Количество смеси трав, накладываемых в повязку — одна чайная ложка.

Несколько раз за время простуды я меняю состав повязок. После использования повязки, её нужно постирать, а использованные травы обязательно выкинуть. Сменять повязки нужно не реже чем раз в день. Полезно также повесить мешочек с подходящими травами над кроватью, либо насыпать немного трав под простыню.

В случае сильного заболевания О.Г. Торсунов советует нагружающую схему ношения повязок: они надеваются только на правую руку и правую ногу. При стандартной схеме повязки носятся на всех руках и ногах. На левой руке и левой ноге — для профилактики.

Доктор Олег Геннадьевич Торсунов утверждает, что в случае гриппа повязок будет достаточно. Для большей эффективности он советует ещё рассасывать подходящие травы, не глотая их. Мне же ещё нравится вдыхать аромат этих трав, а также зажигать ароматные палочки. А ещё можно воскуривать травы на углях.

Что конкретно доктор Олег Торсунов советует использовать для лечения гриппа, ОРЗ и простуды:
— семя донника — 80% эффективности
— горчица жёлтая — 80% эффективности
— перец белый — 80% эффективности
— плоды можжевельника — 80% эффективности
— перец чёрный — 60% эффективности
— лавровый лист — 60% эффективности
— зверобой — 50% эффективности
— эвкалипт — 45% эффективности
— имбирь — 40% эффективности
— кориандр — 30% эффективности
— куркума — 25% эффективности

А для увеличения диапазона действия сбора:
— корень солодки — 80% эффективности;
— фенхель — 80% эффективности;
— кардамон — 80% эффективности;
— тмин — 60% эффективности;
— мята — 60% эффективности;
— мелисса — 50% эффективности;
— бессмертник — 45% эффективности;
— кумин — 40% эффективности;
— цветки ромашки — 35% эффективности;
— календула — 35% эффективности.

Более подробно изучить метод лечения повязками можно по книгам Олега Торсунова «Лечение гриппа» и «Лечение ангины».

Автор статьи: Екатерина Бусыгина