На своём опыте я убедилась, что зубной порошок не сложно производить в домашних условиях. Это позволяет создать уникальную смесь трав, которая идеально вам подходит именно в текущий момент жизни. А ещё самодельный зубной порошок можно наделить «мужским», либо «женским» характером.

Ещё один плюс такого подхода заключается в том, что можно сделать порошок для нежных дёсен, либо противопростудный. Таким зубным порошком можно даже бороться с проблемами ЖКТ, т.к. он обладает очищающими и антибактериальными свойствами.

Полезно изготовить несколько видов зубного порошка — чтобы организм получил более широкий спектр нужных веществ. Но если через пару недель захотелось «чего-то ещё», то это самый подходящий момент для создания нового букета! Интуиция и обоняние будут сами подсказывать, какие травы вам нужны.

Ингредиенты перемалываются в кофемолке – настолько мелко, насколько вам хочется. Часть трав я измельчаю сильно, а часть оставляю среднего помола, потому что мне нравится их пожевать. Хранить полученный порошок нужно в герметичной ёмкости – чтобы он не намок и не выветрился.

Начать лучше с порошка, состоящего из одного компонента. Например, из белой глины. Или из эвкалипта. Или из чабреца. Или из шалфея. Рекомендую добавить к нему чуточку чёрного перца, т.к. он является верным средством для профилактики простуды и освежает дыхание.

Вот один из моих любимых рецептов зубного порошка, с помощью которого я легко переношу простуду:
— Эвкалипт
— Шалфей
— Глина белая
— Кора дуба
— Глина голубая
— Лавровый лист
— Иглы сосны
— Мел
— Сода
— Лист черешни
— Чёрный перец

Компоненты даны по мере убывания количества. Можно заметить, что эвкалипта здесь много – потому что это растение лично мне очень приятно на вкус. Но другим людям любое конкретное растение может не нравиться. Неподходящая человеку смесь трав будет малополезна.

Как определить, что смесь не подходит?.. Скорее всего, такая смесь вам просто не понравится. Доверьтесь своему телу – воздержитесь от употребления таких смесей!

Какие травы и специи выбрать для травяного порошка?

Для начала, следует определиться с основой, на которой будет держаться вся композиция. Используйте, например, белую или голубую глину (продаётся в косметических магазинах). Подходит для этой цели и фабричный зубной порошок, состоящий из соды и мела («Особый», «Семейный», «Мятный»). В качестве основы можно также использовать пшеницу, рожь и овес.

Базовая трава или специя должна иметь следующие характеристики:
— быть антибактериальной
— не иметь очень жгучего или яркого вкуса
— не окрашивать зубы

Вот несколько вариантов: чабрец, ромашка, шалфей, берёзовый лист, лист вишни, лист черешни, лист дуба, иглы и шишки сосны, иглы можжевельника и пихты, эвкалипт, лавровый лист, эхинацея, зверобой, календула, череда.

Затем (уже в меньшем количестве) добавляют компоненты, обладающие сильным вкусом и красящим эффектом: кора дуба, шишки ольхи, корица, гвоздика, плоды можжевельника, имбирь, кориандр, куркума.

1. От кашля помогают фенхель, корень солодки, имбирь, кардамон, шалфей и гвоздика.
2. Упадок сил устраняется благодаря добавлению плодов шиповника, листа смородины, имбиря, шафрана, зверобоя и крапивы.
3. Если есть проблемы с пищеварением, то полезно добавить тмин или фехель.
4. При кровоточивости дёсен: кора дуба, гвоздика, ромашка, календула, череда.
5. Для свежести дыхания особенно хороши эвкалипт, бадьян, лавровый лист, чёрный перец, кардамон, чабрец, и гвоздика.
6. Детский порошок можно изготовить из шалфея, ромашки, фенхеля. Будьте осторожны с порошком ромашки, т.к. он является самым алергенным.

Своему малышу я чищу зубки тем же порошком, что изготовила для себя. Здесь я пользуюсь рекомендацией аюрведы: мать подбирает травы для сына, а отец — для дочери. Можете также попробовать составить порошок лично для ребёнка, давая каждую травку ему понюхать, и наблюдая за его реакцией.

Будьте здоровы!

Екатерина Бусыгина