В современном мире культивируется худое телосложение. Создаётся ощущение, что все стараются похудеть: к лету, к отпуску, к свадьбе, к соревнованиям… Но есть много людей, которые наоборот хотят набрать 5-10 килограмм. Казалось бы, что может быть проще?.. Но быстрый метаболизм, природная склонность к худобе, переутомление и другие причины не позволяют таким телам легко увеличиться в размерах. […]

Количество вегетарианцев на планете Земля точно не известно, но в основном указываются цифры в интервале от 800 млн. до 1,5 млрд. человек. Вегетарианство – это образ жизни, образ мысли, философия, круг общения… Существует также очень много людей, которые считают, что нужно просто «две-три недели диеты» — чтобы похудеть. Но это уже смотря у кого какие […]

Дорогие читатели сайта «Добрые идеи», предлагаем вашему вниманию правила выбора фруктов, сформулированные опытным фрукторианцем. Пользуйтесь на здоровье! Апельсин. Проверьте цитрус на увесистость. Чем больше вес апельсина — тем он более свежий. Слишком лёгкие апельсины, лишены сочности и скорее всего являются залежавшимися или недозревшими. Бананы. Проверьте плоды на запах. Некачественные бананы частенько имеют запах напоминающий резину […]

Почему мы занимаемся благотворительностью? Чем занимаются в основном люди? Трудятся – чтобы кушать, чтобы иметь комфортное жильё, чтобы заботиться о своих детях, чтобы покупать развлечения… Чем же они тогда отличаются от животных?.. Ведь и мышь тоже тащит еду в свою нору и заботится о своем потомстве. А дело вот в чём: разумный человек воспитывает в […]

«Конечно, давать!» — думала я, покупая двухлетней дочке очередную нарядную баночку со смешными мультяшными героями на упаковке. Меня, тогда ещё неопытную маму, не смущало наличие в составе красителей, консервантов и ароматизаторов. Не смущало и количество синтетических витаминов и минералов на одну таблеточку. Врачи говорят «давать» — значит, надо давать и точка. Моя дочь, как и […]

Беременность – это очень важный этап жизни мамы и её малыша. Женщине в этот период необходимо очень внимательно отнестись к своему здоровью и питанию, так как еда и питьё оказывают большое влияние на внутриутробное развитие ребёнка. И если со здоровым питанием всё более или менее понятно, то тема здоровых напитков освещается не так часто. Уже […]

Природа даёт людям всё необходимое. Особенно хорошо это знают пчеловоды, ведь они собственными глазами видят прекрасные детали этого взаимодействия. Как распускаются первые цветы весной, как старательно замечательные букашечки несут первую пыльцу в улей – всё это не остаётся без внимания пчеловода. До 24-х лет я не знал, как прекрасно цветут ивы. Не знал также, насколько […]

Часто мне задают вопрос «Какие травы можно пить беременным?». Официальная медицина не знает ответа на этот вопрос, поэтому на аптечных упаковках обычно пишут «нельзя при беременности и кормлении грудью». Серьёзное ли это предостережение, или просто фармацевты избегают ответственности?.. Травы имеют широкий спектр действия, многие из них стимулируют кишечник и мускулатуру внутренних органов. В том числе […]

Не имея опыта, сложно изготовить чай высокого качества. Тем не менее, существует надёжная технология, позволяющая новичкам получить хороший результат. Своим опытом изготовления иванчая с читателями сайта «Добрые идеи» делится Екатерина Бусыгина. Листья кипрея нужно собрать в недождливую погоду. Затем обсушить (процесс завяливания листа) — чтобы убрать излишки влаги, и оставить их лежать в тени, день […]

В современных магазинах имеется большой выбор готовых блюд и полуфабрикатов. Частое употребление такой еды приводит к недопониманию в семье. Важно знать, что пищу, которой кормят детей, необходимо готовить и подавать с любовью. В этом случае ребёнок не будет склоняться к макдональдсу, а будет предпочитать здоровую домашнюю пищу. Небрежно приготовленная еда приводит к разладам в семейных […]