Порфирий Корнеевич Иванов разработал и проверил на собственном опыте принципиально новую концепцию здоровой жизни. Она призывает людей стремиться к единству с природой при помощи физического и духовного самосовершенствования. Вся система состоит из двенадцати напутствий…

1. Каждый день нужно дважды купаться в холодной воде. Желательно делать это в природных водоёмах. Кроме того, любое тёплое купание полезно завершать омовением холодной водой.

2. Перед началом купания, и после него, надлежит выйти босым на природную поверхность (землю, снег) и хоть пару минут, вдыхая и выдыхая через рот, в мыслях своих желай себе и всему роду людскому здоровья.

3. Не пей алкогольных напитков и не кури.

4. Каждую пятницу, с шести часов вечера, пытайся не вкушать ничего и не пить воду – и так до воскресного полудня. Если так долго не продержаться, то постарайся не пить и не есть хотя бы 24 часа.

5. В воскресный полдень, сразу после голодания, выйди на землю или снег босым. Мыслями возжелай всему человечеству здоровья.

6. С любовью и бережливостью относись к природе. Никогда не плюйся чем­-либо на неё: ни на землю, ни на деревья, ни на камни…

7. Будь приветлив и добр. Здоровайся со всеми окружающими тебя людьми. Это прибавит тебе здоровья.

8. По возможности оказывай помощь всем нуждающимся вокруг тебя людям. Испытывай радость от этого. Будь отзывчив к чужой нужде внешне и внутренне.

9. Искореняй все дурные качества внутри себя, которые у тебя только есть. Вместо них выращивай внутри себя доверие и любовь к людям. Не говори злых слов сам и не обижайся, если услышишь их в свой адрес.

10. Освободись от мрачных и дурных помышлений о разных недугах, невзгодах и смерти.

11. Позаботься о том, чтобы мысли не гуляли хаотично в голове, а всегда были управляемы и имели воплощение в делах.

12. Распространяй и пересказывай это учение, но не вздумай использовать его для гордыни или похвалы.

По свидетельствам современников, Порфирий личным примером показывал доброжелательность, честность и открытость, активно занимался целительством и достиг в этом направлении очень высоких успехов. Своим примером он показал, что развитие в себе хороших черт характера помогает достичь успеха в обществе.